KESEHATAN – LECARI

SEBERAPA PENTING SIH, SUNSCREEN ITU ?

Sunscreen dan sunblock adalah produk-produk yang digunakan untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari, terutama sinar ultraviolet (UV). Meskipun keduanya memiliki tujuan yang sama, ada perbedaan dalam cara mereka bekerja dan bahan aktif yang digunakan: Sunscreen (Tabir Surya): Sunscreen bekerja dengan menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi panas yang lebih rendah. Ini disebut juga […]

Berjalan kaki, Cara membakar lemak dan menurunkan berat badan paling efektif

Leave a Comment / KESEHATAN / By hsusilo

Jika anda menargetkan untuk membakar lemak atau untuk menurunkan berat badan, jalan kaki adalah satu alternatif yang bisa anda lakukan. Tahukah anda? Saat anda berjalan kaki maka energi yang dibakar atau digunakan dari tubuh anda adalah berasal dari lemak, dibandingkan jika berlari, energi yang digunakan adalah berasal dari karbohidrat yang ada pada tubuh

Berjalan kaki, Cara membakar lemak dan menurunkan berat badan paling efektif Read More »